Что делать если развилась рука

Отчего может болеть рука в области запястья



С помощью болезненных ощущений организм сигнализирует человеку о начале патологического процесса. Болью сопровождаются как воспалительные заболевания, так и механические повреждения.

Оглавление:

Что же делать, если болит запястье правой руки? Какие факторы могут спровоцировать такое состояние, и можно ли заранее себя обезопасить?

Почему болит запястье

Чтобы разобраться более подробно в причинах боли, нужно вообще понимать, что может болеть в запястье. Болезненные ощущения могут быть вызваны патологическим процессом в:

Для определения точной причины боли врач проводит обследование и учитывает характер жалоб: насколько часто появляется боль, сколько она длится, связано ли это с нагрузками и т.д.

После определения, какая структура сустава повреждена, врач устанавливает причину, вызвавшую повреждение, например:



Боль в запястье может иметь острое и хроническое течение.

Переломы, вывихи, внезапные растяжения связок и сухожилий провоцируют острое воспаление и боль. Как правило, в таких случаях человек точно понимает, почему у него болит запястье руки. Лечение таких состояний чаще ограничивается местной терапией.

Хронические боли вызваны чаще системными патологическими процессами – артритом, остеопорозом, склеродермией и другими. Такая боль беспокоит человека в течение длительного периода времени и не меняется от образа жизни или положения тела. Чтобы избавиться от боли, человеку необходимо будет пройти комплексное лечение.

Наиболее часто боль в запястье вызвана следующими патологиями:

  • подагрический и ревматоидный артриты;
  • синдром запястного канала;
  • полиартрит;
  • остеоартроз;
  • болезнь Бехтерева.

Симптомы

На боль в правом запястье пациенты жалуются намного чаще. Это связано с большей функциональной активностью суставов и повышенной нагрузкой на ведущую руку. Особенно предрасположены к боли в запястье правой руки люди следующих профессий:



Кроме боли пациенты могут наблюдать в области запястья:

  • покраснение;
  • припухлость;
  • зуд, покалывание (при карпальном синдроме);
  • ограниченность движений;
  • нестабильность лучезапястного сустава (при растяжении либо разрыве связок);
  • неестественное положение кисти и деформация сустава (при вывихе, переломе).

В зависимости от причины и тяжести патологического процесса могут появляться системные реакции:

Такие состояния требуют обязательного лечения. Как правило, оно занимает достаточно длительное время до полного восстановления поврежденной ткани.

Диагностика

Установить причину болевых ощущений в руке в области запястья могут помочь следующие специалисты:

  • терапевт;
  • травматолог;
  • ортопед;
  • ревматолог;
  • невропатолог.

Как правило, первым осмотр делает терапевт или врач общей практики. Он ставит предварительный диагноз и дает направление больному на консультацию к узкому специалисту. Далее точная диагностика проблемы проводится на основе:


  • клинических симптомов и анамнеза;
  • осмотра и оценки функциональности сустава;
  • результатов лабораторных показателей крови, мочи, синовиальной жидкости;
  • данных инструментальных исследований – МРТ, КТ или УЗИ.

Лечение

Лечение боли в правом запястье включает устранение причины патологического процесса и дискомфорта больного. Травмы и повреждения исправляет хирург, обратиться к нему нужно в кратчайшие сроки.

Патологические процессы хронического течения возникают в результате сбоя в работе эндокринной или иммунной систем. Пациенту назначают полное обследование, чтобы установить точную причину.

Для лечения различных состояний, которые провоцируют боль в правом запястье, могут применяться следующие группы препаратов:

Оказывают более сильное противовоспалительное действие, однако не подходят для длительного применения. Гормональные средства хорошо убирают отек и замедляют разрушение сустава.

  • Средства против подагры . Устраняют боль в суставе, вызванную подагрой, способствуют растворению уратных камней, воздействуют именно на причину заболевания.
  • Антибиотики .

    Показаны для применения при болезненности в запястье правой и левой рук инфекционной этиологии.

  • Хондропротекторы .

    Замедляют деструкцию сустава, восстанавливают хрящевую ткань, устраняют болевой синдром.

  • Лекарства могут применяться как в виде наружных средств, так и перорально, либо инъекционно. Форма применяемых препаратов выбирается врачом в зависимости от тяжести патологического процесса.

    

    После медикаментозной терапии может рекомендоваться лечебная гимнастика для проблемного сустава руки, чтобы ускорить его восстановление.

    Народные методы

    Многие лекарственные вещества были выделены из растений, поэтому подвергать сомнению эффективность народных методов не стоит. Для уменьшения боли в запястье руки популярны следующие рецепты:

    • Наружное применение настойки из цветков сирени поможет устранить боль. Для ее приготовления берут свежие цветы. Поместив их в бутылку из темного стекла, заливают водкой. Жидкость настаивают 2 недели, периодически встряхивая.

    Подробнее о способе приготовления и использования настойки из цветков сирени смотрите в видео.

    • Настой из веточек калины также эффективен при боли в запястье. Тонкие веточки кладут в емкость с кипятком, плотно закрывают и настаивают около 15 минут. Полученную жидкость нужно принимать внутрь в течение дня.
    • Смешивают равное количество меда и водки. Полученной жидкостью смачивают салфетки, и делают компресс на больное запястье руки. Сверху салфетки накрывают полиэтиленом и утепляют любым шерстяным материалом (можно использовать варежки). Компресс оставляют на ночь. Он помогает устранить боль, уменьшить отек и воспаление.
    • Скорлупа грецких орехов – популярное средство от боли в суставах. Измельченную скорлупу от 15 орехов помещают в банку или бутылку емкостью 0,5 л, заливают водкой. Хранят 2 недели в темном месте, каждый день взбалтывая.
    • Хороший эффект дает применение корня лопуха. Использовать его можно как в виде свежевыжатого сока, так и делать настои или экстракты. Например, для получения настоя ложку измельченного сырья заливают кипятком и настаивают 2 часа. Принимать внутрь до 5 раз в день по 2 столовые ложки.

    Профилактика

    От несчастных случаев никто не застрахован. Однако распространенных заболеваний, при которых болят запястья левой или правой рук, можно постараться избежать.

    Профилактические меры включают:

    
    • Умеренную физическую активность. Рекомендуется регулярно тренировать мышцы запястья для их укрепления.
    • Если появилась боль или дискомфорт, необходимо уменьшить нагрузку на сустав и обеспечить ему покой.
    • Любые предметы рекомендуется брать всей кистью, а не только пальцами.
    • При необходимости использования в работе вибрирующих инструментов нужно применять специальные прокладки, которые поглощают вибрацию и предохраняют запястья от повреждений.
    • Людям, подолгу работающим за компьютером, рекомендуется прерываться приблизительно каждый час, чтобы сменить положение позвоночника и дать необходимый отдых кистям рук после напряженной работы на клавиатуре.
    • Во время спортивных занятий или соревнований запястья правой и левой рук рекомендуется фиксировать, используя специальные предохранительные приспособления.

    Для здоровых суставов показаны горячие ванны и сауна, которые улучшают кровообращение и питание запястья и пальцев рук.

    Полезной считается разминка для кистей, которая включает:

    1. сжимание и разжимание резинового мячика;
    2. вращение кистями в разные стороны, сжав пальцы в кулак;
    3. большой палец по очереди соединяется с остальными до чувства сопротивления.

    К боли в правом запястье руки нужно относиться внимательно. Организм сигнализирует о появлении каких-то проблем. Учитывая, что правая рука у большинства людей – рабочая, последствия невылеченных воспалительных процессов могут быть весьма неприятными.

    Кроме того, людям стоит учитывать особенности своего образа жизни, чтобы постараться предупредить возможные проблемы. Это может быть характер работы, генетическая предрасположенность, сопутствующее нарушение обмена веществ, профессиональные занятия спортом.

    Лет 10 назад, катаясь на роликах, упала на руки. Через некоторое время стала болеть кисть правой руки. Если на нее опираться, боль усиливается. А пару лет назад в области запястья вылезла шишка. Боюсь идти к врачу, что мне делать?

    причина одна – позвоночник.»

    Все материалы на сайте носят информационный характер.

    Перед использованием настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

    Источник: http://pomogispine.com/bolit-v/konechnosti/zapyaste-pravoj-ruki.html

    Боль в запястьях — причины, диагностика, лечение

    Введение

    Боль в запястьях: причины и диагностика

    Боль в запястьях вследствие травмы (перелом, вывих, растяжение)

    Во всех случаях будут беспокоить:

    
    • острая боль в запястном суставе;
    • ограничение подвижности;
    • припухлость запястья.

    Перелом или вывих запястья

    Чаще всего перелому подвергаются ладьевидная и полулунная кость, это будет заметно на рентгеновском снимке.

    Растяжению или разрыву могут подвергаться как связки, удерживающие вместе кости запястья, так и соединяющие предплечье с кистью.

    На данном этапе важно предупредить развитие осложнений: болевого шока, потери крови или еще большей травматизации пострадавшей конечности.

    • Если перелом открытый, и из раны течет кровь: в первую очередь, нужно остановить кровотечение.
    • На место перелома накладывается лед (его нужно завернуть в ткань) – он снимет острую боль, предупредит отек и уменьшит кровотечение.
    • На рану, если она имеется, накладывается стерильная марлевая повязка.
    • После этого конечность нужно зафиксировать шиной (или прибинтовать ее к небольшой дощечке), чтобы предупредить смещение обломков кости, дальнейшую травматизацию и боль.
    • Далее необходимо обратиться к врачу (вызвать «Скорую помощь» или явиться в травмпункт самостоятельно).

    Внимание! Будьте осторожны при использовании обезболивающих средств!

    
    • Спреи для местного применения (распыляемые на кожу) нельзя использовать на открытые раны. Иначе препарат попадет в общий кровоток в значительной концентрации, и может привести даже к гибели человека.
    • Местные обезболивающие препараты действуют очень короткое время. Многократное их использование нежелательно из-за возможности развития передозировки.
    • Обезболивающие таблетки (порошки) могут вызвать обострение имеющейся у пострадавшего язвыжелудка, вести к желудочному кровотечению и прочим нежелательным последствиям. Возможность их применения до приезда скорой помощи лучше уточнить у пострадавшего.

    Для диагностики боли в запястье вследствие травмы производятся рентгеновские снимки в специальных проекциях.

    При переломах костей запястья без смещения, на конечность накладывают гипс на 1-6 месяцев, в зависимости от вида перелома. Повторный (контрольный) рентгеновский снимок делается после снятия гипсовой повязки.

    Как и в случае с любой болью в запястье, нужно обязательно показаться врачу.

    Боль в запястьях вследствие регулярных силовых нагрузок на руку

    • боль при движении пальцами или кистью;
    • ощущение потрескивания в сухожилиях;
    • значительные сложности с захватом предметов больной рукой.

    Для диагностики данного заболевания проводится врачебный осмотр и оценка характера и локализации боли, степени подвижности в суставе, а также присутствие потрескивания в сухожилиях запястья. Этого бывает достаточно.

    При болях в запястье, вызванных тендинитом, необходимо обеспечить суставу полный покой и зафиксировать его шиной или лонгетой. Дальнейшее лечение проводится у врача.

    Боль в запястьях при беременности

    • боль в запястье, ощущение зуда, жжения, покалывания или дрожи в пальцах;
    • симптомы усиливаются ночью, хотя могут беспокоить и днем;
    • дискомфорт ощущается на ладонной поверхности четырех пальцев (от большого до безымянного) и самой ладони. Если онемение присутствует в мизинце и передается на тыл кисти, это говорит о другом заболевании;
    • слабость в пальцах при захвате предметов, особенно большого;
    • онемение может распространяться дальше ладони, если затронуты ветви срединного нерва. Может отмечаться похолодание кисти, побледнение кожи вследствие сужения сосудов, повышенная чувствительность к холодным температурам;
    • общее ухудшение самочувствия, наличие отеков на ногах и руках.

    Для постановки диагноза проводится ряд проб на пассивное сгибание и разгибание конечности, постукивание по ходу нерва и др. В качестве дополнительного метода исследования делают электромиографию. Данное исследование заключается в записи электрических импульсов в мышцах, что позволяет выявить участок пораженного нерва, или выявить отличную от СЗК причину болей в запястьях.

    

    Во время очередного ночного обострения боли в запястьях попробуйте сменить положение тела для сна. Далее приведем ряд простых правил, которые помогут вам снизить дискомфорт:

    • избегайте подкладывания руки под голову во время сна;
    • для возвращения чувствительности при онемении и ослабления боли потрясите руками;
    • днем можно попробовать выполнять несложные упражнения: регулярно сжимать и разжимать пальцы кисти (этот прием можно проводить, если он не усиливает боли);
    • постарайтесь отказаться от работы, связанной с постоянными движениями пальцами рук (печати на клавиатуре, игры на пианино и т.д.);
    • во время сидения перед телевизором попробуйте придать рукам возвышенное положение (например, положите их на спинку дивана).

    Внимание: если вышеприведенные меры не приносят облегчения, нужно обязательно показаться врачу. Оставленный без внимания и полноценного лечения, СЗК может привести к необратимому повреждению срединного нерва и тяжелым нарушениям функций всей руки.

    Профессиональные заболевания

    Ежедневная работа за компьютером, печать на клавиатуре и управление компьютерной мышью, ведут к регулярным однообразным нагрузкам на одни и те же мышцы, запястье находится в постоянном напряжении. Такая деятельность приводит к опуханию сухожилий, проходящих рядом с нервом, а иногда ведет к отеку самого нерва.

    Такое заболевание получило название туннельного синдрома или СЗК (см. описание выше).

    Для профилактики туннельного синдрома рекомендуется соблюдать ряд правил:

    
    • выбирать удобную позу посадки, правильно располагать перед собой монитор и клавиатуру;
    • использовать удобные клавиатуру и мышь, источник дополнительного освещения;
    • делать перерывы в работе с разминкой мышц;
    • при возникновении устойчивой боли в запястье нужно исключить физические нагрузки на больную руку на 2 недели и обеспечить покой конечности при помощи шины.

    Туннельный синдром может возникнуть не только как профессиональное заболевание. Мы уже говорили, что данное заболевание часто беспокоит беременных женщин во второй половине беременности. Также СЗК может быть следствием сахарного диабета, артрита, или сопровождать предменструальный синдром.

    Профессиональное заболевание, чаще встречающееся у взрослых женщин, занимающихся игрой на пианино, работой на телефоне, постоянным выкручиванием мокрого белья или половой тряпки, называется стенозирующий теносиновит (или тендовагинит). Болезнь не только причиняет сильную боль в запястье, но и способна привести к потере трудоспособности.

    Существует четыре отличительных симптома тендовагинита:

    • при пассивном разгибании большого пальца боль отсутствует;
    • при сжимании кисти в кулак и ее пассивном отведении в сторону локтя, боль отдает в шиловидный отросток, а иногда в кончик большого пальца или вверх до локтя;
    • локальная болезненность ощущается при надавливании рядом с шиловидным отростком, на расстоянии до 1,5 см в направлении большого пальца;
    • возникновению заболевания предшествуют избыточные и необычные движения большого пальца.

    Лечение проводится в зависимости от первопричины тендовагинита.

    Если тендовагинит вызван общим заболеванием организма (бруцеллезом, гонореей, ревматизмом и др.), проводится лечение основного заболевания. В отношении локальных проявлений, упомянутых выше, применяется иммобилизация конечности (фиксация запястья лонгетой надней), физиотерапевтическое и медикаментозное лечение без госпитализации в стационар.

    
    В сложных, неподдающихся лечению случаях, прибегают к оперативному лечению.

    Аваскулярный некроз костей запястья (болезнь Кинбека) – так называется заболевание, развивающееся чаще всего у представителей вышеперечисленных профессий, а также при врожденной короткой локтевой кости. Заболевание чаще встречается у мужчин молодого возраста, и является следствием однократной травмы (или множественных микротравм) запястья. В основе аваскулярного некроза лежит нарушение кровоснабжения в костях конечности и, как следствие, разрушение костной ткани.

    Заболевание поражает запястья не симметрично: у правшей, например, больше страдает правая рука.

    Началу заболевания предшествует травма запястья, боль беспокоит в течение 1–2 недель.

    Затем в течение нескольких месяцев заболевание никак не дает о себе знать.

    Активный период заболевания может продолжаться несколько лет. При этом беспокоят стойкие боли в лучезапястном суставе, не прекращающиеся в любое время суток, и усиливающиеся при ручной работе. Надавливание на пораженную кость запястья сопровождается болезненной чувствительностью.

    

    Для распознавания заболевания проводится рентгенография (рентгеновский снимок). При сомнениях в точности диагноза выполняют магнитно-резонансную томографию (МРТ).

    На начальной стадии заболевания достаточно бывает полностью освободить пострадавшую конечность от физических нагрузок, наложив на нее гипсовую повязку на три недели. В покое возможно восстановление пораженной кости силами самого организма: прорастание новых кровеносных сосудов и восстановление питания тканей.

    В случае успеха гипс снимают, и приглашают больного на контрольные рентгеновские снимки каждые 4-6 недель.

    Какие вопросы можно обсудить с врачом в связи с болезнью Кинбека?

    1. Какая у вас стадия заболевания?

    

    2. Какой вид лечения сейчас предпочтительнее: консервативный или хирургический?

    3. Как эта болезнь скажется на вашей дальнейшей профессиональной деятельности?

    4. Как скоро можно будет приступить к своей работе, придется ли ее менять?

    5. Какой режим соблюдать, находясь на больничном: что можно, а что нельзя?

    6. Как меры можно предпринять самостоятельно при усилении болей?

    Другие факторы, приводящие к боли в запястьях

    • развития воспалительных изменений в костях и тканях (возрастной остеоартрит, ревматоидный артрит с поражением обоих запястий, псориатический артрит, туберкулез);
    • отложения солей мочевой кислоты (подагра) или кальция (псевдоподагра);
    • заболеваний позвоночника (сдавливание корешков спинномозговых нервов);
    • инфекционного заболевания (гонорея, бруцеллез);
    • различных опухолей верхней конечности;
    • наследственной предрасположенности к поражению связок;
    • алкоголизма;
    • приема противоэпилептических средств;
    • врожденной узловатости пальцев;
    • болезни Пейрони (заболевание мужчин);
    • выпячивания сухожильного влагалища (ганглии, синовиальные кисты или гигромы);
    • наличия такого заболевания, как курковый палец;
    • нарушения проходимости артерии плеча в области локтя (контрактура Фолькманна, сопровождающая нарушением кровообращения);
    • переломов верхних конечностей (например, после перелома плечевой кости в области надмыщелка);
    • заболеваний сердечно-сосудистой системы (боли за грудиной, отдающие в левую руку, могут быть признаком сердечного приступа или инфаркта миокарда);
    • перенапряжения запястья, работы в неудобном положении.

    В дополнение к вышесказанному, более подробно остановимся на еще одном заболевании запястья – перитендините с характерным симптомом для самодиагностики – слегка уловимым поскрипыванием.

    

    Заболевание поражает сухожилия лучезапястного сустава и длинную мышцу большого пальца, вследствие чего нарушается подвижность большого и указательного пальцев.

    Перитендинит может быть следствием бактериальной инфекции или ревматизма.

    Самостоятельно это заболевание можно определить по совокупности следующих признаков:

    • боль в запястье;
    • припухлость тыльной стороны запястья (надавливание в этой зоне причиняет боль);
    • при активном шевелении пальцами появляется ощутимое на ощупь, а иногда даже на слух, нежное поскрипывание («замшевая» крепитация).

    Похожие симптомы вызывает ряд других заболеваний:

    • туннельный синдром;
    • миотендинит предплечья;
    • воспалительные заболевания лучезапястного сустава;
    • лучевой стилоидит (поражающий лучевую кость предплечья).

    Для уточнения заболевания делается рентгеновский снимок, который покажет утолщение мягких тканей над шиловидным отростком запястья со стороны большого пальца при перитендините.

    

    Боль в запястьях: в каком случае нужно обращаться к врачу?

    • боль в запястье длится более двух суток;
    • боль в запястье сопровождается отеком, тугоподвижностью в суставе и/или нарушением формы конечности;
    • невозможно выполнять физическую работу руками;
    • боль в запястье усиливается после физической нагрузки, присутствует нарушение чувствительности в каком-либо отделе руки;
    • боль в запястье сочетается с болью в грудной клетке или одышкой; это может быть признаком сердечного приступа; в данном случае потребуется экстренная помощь врача.

    К какому врачу обращаться?

    Профиль врача определяется причиной боли в запястье. Это выясняет на первичном приеме терапевт. Если вы решите самостоятельно показаться профильному врачу, можно выбрать травматолога, артролога или ревматолога.

    Боль в запястьях: профилактика и предостережения

    Нижеприведенные советы помогут вам предупредить повреждения и боль в запястьях:

    • регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы запястья;
    • при появлении первых симптомов дискомфорта в запястьях, прекратите или видоизмените физическую нагрузку на них;
    • уменьшите скорость выполнения повторяющихся движений, а также прилагаемое при этом усилие;
    • чаще изменяйте свое положение (к примеру, смените позу, когда держите в руках книгу, чтобы нагрузка пришлась на другие группы мышц);
    • захватывайте предметы всей кистью, захват только пальцами вредит запястью;
    • при работе с вибрирующими инструментами пользуйтесь специальными перчатками, поддерживающими кисть, а также применяйте поглощающие вибрацию прокладки;
    • соблюдайте правила предосторожности при работе с инструментами, прячьте острые предметы от детей;
    • во время занятий спортом используйте предохранительные приспособления на запястье;
    • организуйте свое рабочее место: сделайте его удобным, уберите все лишнее;
    • каждый час работы за компьютером делайте 5-10 минутные перерывы, приседайте, разминайте пальцы и встряхивайте кисти;
    • для предупреждения падений носите удобную, устойчивую обувь, убирайте посторонние предметы с пола, воздерживайтесь от передвижений по квартире до полного высыхания пола после влажной уборки;
    • воздерживайтесь от подъема тяжелых предметов – лучше несколько раз вернуться, чтобы перенести груз по частям;
    • обратите внимание на свое хобби и домашние дела – нет ли в них повторяющихся движений с нагрузкой на запястья?

    1. Питательная диета, поддерживающая в хорошей форме наши запястья, должна содержать витамин Д и кальций (последний содержится в молоке, йогурте и сыре, капусте брокколи и др. темно зеленых овощах).

    2. Употребляйте орехи и жирные сорта рыбы, в них в достаточном количестве содержатся омега-3 жирные кислоты.

    

    3. Следите за своим весом, проводите профилактику отеков при беременности (правильное питание и питьевой режим позволяют свести данную проблему к минимуму).

    Активный образ жизни и занятия физическими упражнениями стимулируют рост костной ткани и ее укрепление. Занимайтесь любыми видами спорта поминут каждый день. Благодаря активным движениям усиливается вентиляция легких и кровообращение в тканях, за счет этого идет рост костей и мышц (плавание на рост костей не влияет, поскольку тело в воде меньше испытывает силу земного притяжения, соответственно, не готовится к противодействию ей).

    Алкоголь губительно действует на опорно-двигательный аппарат человека. Мужчинам врачи не рекомендуют употреблять свыше двух порций, а женщинам – одной порции алкоголя в сутки.

    Курение и употребление табачных изделий повышают риск развития остеопороза, препятствуют достаточному кровоснабжению тканей и их восстановлению после травм.

    Недопустимо без назначения врача заниматься самолечением боли в запястье!

    

    Домашние или симптоматические методы направлены только на избавление от симптомов. Листья лопуха и капусты, навоз опасны своей непроверенной эффективностью. А использование мазей на основе змеиного и пчелиного яда — отсутствием целенаправленного действия на причину и потерей драгоценного времени, которое можно было потратить на профессиональное лечение. Неграмотное лечение может привести к обострению заболевания или необратимой потере функции движения в руке.

    Читать еще:
    Оставить отзыв

    Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

    Источник: http://www.tiensmed.ru/news/bolvzapyast-v6y.html

    Как лечить растяжение связок кисти руки?

    Запястья и кисти рук состоят из множества мелких костей, сухожилий и связок. При этом каждая структура выполняет определенную функцию. И именно слаженная работа всего костно-связочного аппарата позволяет кисти проделывать различные сложные движения.

    Что же происходит при растяжении связок на руке? Во-первых, поддерживающая функция, которую выполняют связки по отношению к суставам, нарушается. Во-вторых, появляются такие симптомы растяжения как боль и отек, которые вынуждают человека изменить свой привычный жизненный уклад. Поэтому, данное патологическое состояние требует обязательного лечения.

    

    Причины

    Нередко растяжение сухожилий возникает в результате резкого движения или неудачного приземления при падении. Такая травма часто сопровождает тех, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками или с вынужденным многократным повторением одного и того же движения (грузчиков, спортсменов, вязальщиц и т.д.).

    У ребенка связки кистей рук могут повреждаться по причине повышенной активности малыша. Кроме того, спровоцировать данную травму могут сами родители, решив покрутить свое чадо за ручки, или поднять за одну ручку, не рассчитав, при этом, силы.

    Симптоматика

    Признаки растяжения включают в себя:

    • боль;
    • припухлость;
    • ограничение двигательной активности поврежденного сустава;
    • в случае отрыва сухожилий от места фиксации, а так же при их разрыве, сустав начинает двигаться без ограничений.

    В некоторых случаях отсутствие болевого синдрома значительно усугубляет ситуацию, так как человек продолжает «нагружать» травмированный сустав. При растяжении связок выраженность клинической картины зависит от степени повреждения:

    1. 1 степень (легкая) — в сухожильных волокнах возникают микронадрывы. Умеренные болевые ощущения практически не мешают выполнять движения. Однако могут усиливаться при сгибании и разгибании. Отечность тканей отсутствует.
    2. 2 степень (средней тяжести) — происходит частичный разрыв связок. В области повреждения наблюдается отек, кровоизлияния. Боль в суставе интенсивная. Подвижность ограничена.
    3. 3 степень — характеризуется разрывом связок. Проявляется гематомой, сильными, резкими болями, обширным отеком, что практически полностью блокирует все движения в травмированном суставе. При таком повреждении больной не может совершать активных движений. Однако появляется излишняя пассивная подвижность, связанная с нарушением целостности сухожильного аппарата.

    Что делать при растяжении кисти руки?

    Первая помощь заключается в обездвиживании поврежденной конечности. Для этого можно эластичным бинтом забинтовать запястье или воспользоваться подручными средствами (например, при помощи платка или шарфа, перекинутого через плечо, подвесить руку). Если наблюдается повышенная подвижность травмированного сустава, рекомендуется наложить шину.

    

    Второе, что необходимо сделать, это применить холод в виде ледяного компресса. Он поможет предотвратить возникновение отека, и заметно уменьшит болевые ощущения. Затем по необходимости можно принять обезболивающий препарат.

    На этом самолечение заканчивается. Больному необходима помощь специалиста, который, после осмотра назначит необходимое терапевтическое лечение и физиопроцедуры (в случае необходимости).

    Когда следует незамедлительно показаться травматологу?

    Необходимо как можно быстрее посетить врача, если имеют место перечисленные ниже симптомы:

    • нестерпимая боль в области поврежденного сустава, сопровождающаяся ограничением его движения;
    • кожа над суставом покраснела и стала горячей на ощупь;
    • человек не чувствует ту часть конечности, которая расположена ниже места растяжения;
    • боль не проходит 3-4 дня;
    • пострадавший ощущает головокружение и слабость.

    Лечение растяжения

    В стационарных условиях лечить растяжение связок кисти руки необходимо лишь тогда, когда имеет место тяжелая степень. В этом случае прибегают к хирургическому вмешательству, или же фиксируют сустав с помощью повязки, нередко гипсовой. Если происходит разрыв связок, на лечение и полное восстановление может понадобиться несколько месяцев.

    При легкой и средней степени лечение проводится дома, и длиться примернодней. В самом начале показано местное применение противовоспалительных гелей и мазей, которые убирают отек и снимают болевые ощущения. Широко используется индометациновая мазь, нурофен-гель, мазь на основе диклофенака.

    Если растяжение мышц руки перешло в хроническую форму, или травма носит острый характер, внутрь так же назначают противовоспалительные препараты курсом от 3 дней и более. В некоторых случаях необходима гормонотерапия с использованием препаратов глюкокортикоидного ряда.

    Спустя 2-4 дня после повреждения хороший эффект дают согревающие физиотерапевтические процедуры (УВЧ, электрофорез и т.д.), а по мере уменьшения отечности и боли — лечебная гимнастика.

    Комментарии

    Спасибо. Очень поучительно.

    Полезная информация,советую прочитать.

    Спасибо за статью.

    рекомендации хорошие. буду лечить. спасибо.

    боль в суставах пальцев.

    не знаю.причин указано очень мало.например:я не грузчик,не вязальщица,не падала,не поднимала тяжести-велоспорт-хана подкралась незаметно.просто появилась боль в руке после тренировки.вот так.никаких тебе тяжестей.неправильно сделан руль-слишком прямой-нагрузка на кисть слишком высокая.

    Добавить комментарий

    Чубейко Вера Олеговна — врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос

    Всем обратиться к кардиологу. Это сердце. И никаких сайтов с советами. Все индивидуально.

    Дней 20 ть утром давление от, а пульс норма60-65 , что это может быть?

    Нашел способ повысить пульс. Надо посмотреть фильм ужасов

    Источник: http://www.infmedserv.ru/stati/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki

    Разберемся, что делать, если болит запястье

    Руки для человека являются основным объектом обеспечения жизнедеятельности. Иногда поражают болезни те или иные участки рук, что приводит к огромному дискомфорту. Самая распространенная жалоба является боль в запястье. Лучезапястный сустав — это участок руки, соединяющий кисть и предплечье. Почему появляется болезненное ощущение, какие основные причины и симптомы заболеваний, рассмотрим далее.

    В связи с различными нагрузками на руки, запястье принимает на себя практически весь вес. Этот участок руки самый уязвимый и, чем раньше будет определена причина возникновения болевых ощущений, тем легче будет проходить лечение.

    Симптомов и причин возникновения боли существует огромное множество.

    Почему болит запястье?

    Переломы и вывихи

    Перелом — это частичное или полное повреждение целостности кости при воздействии нагрузок, которая превышает прочность травмируемого участка. Вывих — это нарушение формы кости подвоздействием болезней или механических повреждений. Эти два повреждения можно охарактеризовать острой болью в запястье. Самыми распространенными повреждениями являются переломы и вывихи ладьевидной и полулунной кости. Лучезапястный сустав болит очень острой болью и вызывает сильный дискомфорт. Боль и неприятные ощущения в запястье руки сопровождается хрустом, иногда щелчками.Всегда происходит отек или припухлость запястья руки. При возникновении этих симптомов необходимо срочно обратится к специалисту в клинику, и сделать рентгеновский снимок. На нем будет виден иперелом и вывих запястья. Обращаться необходимо к травматологу и, исходя из данных симптомов, он назначит рентгеновский снимок. Если боль очень сильная, то принимается обезболивающее в таблетках (Промедол, Фентанил, Налбуфин) или уколах (на основе опиума, парацетамола и нестероидные противовоспалительные). Для лечения используют мази аптечного происхождения и настойки народной медицины. Накладывается фиксирующая повязка или гипс.

    В основном используют аптечные мази:

    • лидокоин,
    • кетонал,
    • диклофенак
    • анестезиновые мази,
    • порошковидное мумие или в таблетках.

    К народным средствам относятся:

    • мази на основе живицы и можжевельника;
    • компрессы с использованием корня окопника или чернокорня;
    • отвар из травы будры плющевидной;
    • настой на васильке луговом;
    • отвар календулы;
    • настойка на ягодах шиповника.

    Растяжения запястья

    Растяжение возникает в случае большой нагрузки на запястье, неправильный подъем предметов, резкий рывок рукой или при противоестественном направлении нагрузочной силы. Это самая распространенная повседневная травма руки. Растяжение сопровождается острой болью в запястье, дискомфортом при движении, нестабильности сустава. Невозможно выполнять движения и поднимать большие нагрузки. При растяжении постепенно начинает возникать отек. Если боль очень сильная, то принимают обезболивающие препараты или используют мази. Можно обратиться к врачу — травматологу, чтобы не возникло непредвиденных последствий и ухудшения состояния. Используют эластичную повязку и мази для снятия отечности.

    Тендинит

    Воспаление и дистрофия тканей сухожилий, которое сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности. Эта болезнь может возникать в последствии растяжения суставов запястья руки. Причина возникновения данного заболевания — это продолжительная и повышенная нагрузка на запястье в результате мелких травм и избыточной двигательной активностью. Тендинит сопровождается ноющей болью в лучезапястном суставе. Результатом заболевания могут быть микротрещины сустава, отложение солей и омертвление тканей сухожилия. При постоянных и продолжительных нагрузках на больной сустав, ткани сухожилий могут закостенеть.

    Основными симптомами тендинита являются:

    • локализованные болезненные ощущения в тканях и областях сухожилий лучезапястного сустава, которые могут возникнуть во время пальпации или резких и очень активных движения. Приполном покое лучезапястного сустава отсутствуют болевые ощущения;
    • отечность в местах поврежденного запястья;
    • покраснение и маленькое увеличение температуры в местах воспаления;
    • во время движения лучезапястного сустава поврежденной руки через специальный аппарат (фонендоскоп) или же на маленьком расстоянии может сопровождаться специфическим хрустом;
    • в результате воспалительных процессов в лучезапястном суставе происходит стягивание или малое затвердение сухожилия, которое может подтолкнуть к нарушению или полному исчезновению двигательной функции сустава запястья;
    • возникают сильные болевые ощущения при хватательных движениях.

    К диагностическим методам относятся:

    • визуальный осмотр поврежденного запястья (врач — травматолог определяет область болевых ощущений и направляет на последующую диагностику);
    • рентгеновские снимки (поможет выявить заболевание только на поздних стадиях развития болезни. На снимке будут видны отложения солей и костные наросты);
    • обследование ультразвуком (позволяет выявить повреждения сухожилий, изменение их формы и структуры);
    • обследования лабораторные (в него входит общий анализ крови и анализ на ревмопробу. Это обследование назначается в случае появления тендинита после ревматоидного артрита, осложнения инфекционного заболевания).
    • полный покой больного сустава;
    • лечение холодом (необходимо делать компрессы на поврежденный участок руки, это помогает снизить болевые ощущения, снимает опухоль и отечность);
    • тугая и эластичная повязка (позволяет уменьшить амплитуду движения запястья руки, способствуют скорому заживлению повреждений).

    С помощью медикаментов:

    • Гидрокортизон (производят уколы в оболочку сухожилия);
    • Пироксикам (десять миллиграммов в сутки);
    • Индометацин (150 миллиграмм в сутки);
    • Ибупрофен (2,4 грамм в сутки);
    • Метилпреднизол с однопроцентным раствором Лидокаина;
    • Мотрин.

    Физиотерапия (если заболевание не хроническое, то это самый действенный способ лечения):

    • лечение посредством воздействия магнитного поля на поврежденный сустав;
    • лазерная терапия;
    • воздействие ультра звуковых волн на поврежденные участки;
    • лечение грязью или парафином.

    Туннельный синдром

    Ним является неврологическое заболевание, то есть защемление среднего нерва. Это патология периферической нервной системы. Заболевание начинает прогрессировать, когда между мышцами и сухожилиями запястья защемляется нерв. Самыми частыми и распространенными ответвлениями заболевания является защемление локтевого нерва или сдавливание нервов запястья.

    • ослабление хватки руки;
    • ощущение слабости запястного сустава;
    • онемение пальцев на поврежденной руке;
    • покалывание в точке защемления нерва;
    • сильные болевые ощущения при движении кистью.

    При туннельном синдроме запястья происходит онемение большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев. При онемении мизинца и безымянного пальца защемляется совершенно другой нерв и это не относится к туннельному синдрому. Если вовремя не обратиться в поликлинику, то может произойти атрофия, общая слабость и нарушение двигательной функции руки.

    Причинами возникновения туннельного синдрома могут быть:

    • нарушение кровообращения;
    • растяжение связок и сухожилий;
    • нарушение метаболизма и обмена веществ в организме;
    • отеки и опухлости запястья;
    • ожирение;
    • профессиональное заболевание пианистов, программистов и прочих (то есть деятельность связанная в нагрузке и длительном нахождении в одинаковом положении кистей рук и соответственно запястий).

    От стадии туннельного синдрома запястья будет зависеть сложность и длительность лечения. Если заболевание на начальной стадии прогрессирования, то необходимо обеспечить полный покой суставу и приложить холод. Это поможет снизить порог болевыхощущений и устранит симптомы заболевания. Если же выявлена более поздняя стадия болезни, то необходимо:

    1. зафиксировать поврежденное запястье в естественном положении;
    2. принимать противовоспалительные медикаменты;
    3. прием обезболивающих препаратов;
    4. прохождение процедур электрофореза;
    5. введение гидрокортизона посредством инъекции.

    Если сильно запустить лечение, то это сильно усугубит состояние руки и потребуется хирургическое вмешательство. Чтобы предупредить это заболевание необходимо делать физические упражнения, ходить на массаж, периодически делать компрессы и контрастные ванны, поддерживать в норме массу тела, периодически проходить обследование в неврологии.

    Гигрома

    Заболевание запястья руки, при котором образуется грыжевой мешок с жидкостью на тыльной стороне лучезапястного сустава. Причинами возникновения данного заболевания могут являться: чрезмерные нагрузки на лучезапястный сустав; травматизм; повторяющиеся травмы сустава (как у теннисистов и игроков гольфа); последствия операционного вмешательства на запястье. Симптомами такого заболевания может являться болезненное ощущение тканей лучезапястного сустава. Гигрома может возникнуть резко (в течение пары дней) и постепенно (в течениедлительного времени). Гигрома это безопасное образование на запястье, однако оно сопровождается болевыми ощущениями. Это заболевание не является опухолью или начальными стадиямирака. Обращаться следует к врачу — хирургу. После визуального осмотра руки, специалист способен поставить диагноз. Если заболевание слабо выражено, то кроме визуального осмотра еще потребуется УЗИ или МРТ. Существует два метода лечения гигромы запястья: консервативный и хирургический способ. При консервативном методе гигрому человек раздавливает сам или прокалывая иглой выкачивает жидкость в шприц. Если обеспечить полный покой и боль в запястье, и гигрома вскоре исчезнут. Если раздавить гигрому, то это повлечет растеканию суставной жидкости в близлежащие ткани. Эта жидкость безопасна, однако при таком методе существует риск возвращения гигромы снова. Второй способ более эффективный. Вытягивая посредством шприцажидкость из мешочка, она больше туда не возвращается.

    В этом случае будет введена местная анестезия и содержимое удалится иглой. После, не вытаскивая иглы, происходит замена шприца на склерозирующий препарат. После введенияинъекции накладывается давящая повязка на лучезапястный сустав на пять недель. Это делается для того, чтобы дать возможность срастись мешочку гигромы и привести кожу в нормальное состояние. Если человек снимет повязку раньше, то при движении кистью выделиться жидкость, что может повлечь за собой повторное образование гигромы запястья. Риск рецидива гигромы всегда присутствует, однако если придерживаться рекомендациям врача, то риск приблизится к нулю.

    Тендовагинит

    Тендовагинит запястья — это инфекционное или асептическое воспаление сухожилий и их оболочек. Сопровождается острой болью в лучезапястном суставе. Заболевание может иметь хроническую и острую степень прогрессирования. Воспалению подвергаются средние участки сухожилий и мышц лучезапястного сустава. Это заболевание сильно влияет на двигательную функцию пальцев. При несвоевременном обращении к врачу, последствия могут дать очень неутешительными.

    Симптомы инфекционного тендовагинита :

    • сопровождается пульсирующей острой болью по длине пораженного сухожилия;
    • появляется отек и покраснение кожи в пораженном месте лучезапястного сустава;
    • резкая боль при пальпации;
    • повышение температуры;
    • движение пальцами сопровождается очень резкими и сильными болевыми ощущениями, и приходится меньше двигать пальцами и держать их только в фиксированном положении;
    • сопровождается увеличением лимфатических узлов в области подмышки той руки, где поражены болезнью сухожилия;
    • общая слабость и недомогание организма;
    • болит запястье при сгибании руки в запястье;
    • сильные мышечные боли;
    • иногда возникает лихорадка.

    Симптомы асептического тендовагинита :

    • острая боль при длительном однообразном действии (печать на компьютере, подготовка к экзамену в музыкальной школе и прочее);
    • на тыльной стороне запястья появляется отек, который сопровождается специфическим хрустом и резкими болевыми ощущениями;
    • при длительном отдыхе руки, все симптомы болезни временно пропадают (до следующей нагрузки), то из острой степени заболевание перерастет в хроническое;
    • общее состояние человека не ухудшается;
    • постепенно начинает ухудшаться функциональность пальцев;
    • при следующих нагрузках, после покоя руки, появляется умеренная боль и не проходит долгое время.

    Может развиться гнойный бурсит локтевого сустава, флегмона запястья, полный отказ работы большого пальца и мизинца, и прочее. Лечение будет зависеть от степени развития болезни и характера болей.

    Лечение инфекционного тендовагинита :

    • фиксация запястья гипсовой повязкой, лангеткой или ортезом ;
    • прием пациентом обезболивающих препаратов;
    • обеззараживающие компрессы;
    • применение ультра высокочастотной терапии;
    • использование лазерной терапии;
    • при нагноении требуется хирургическое вмешательство;
    • прием антибиотиков.

    Лечение асептического тендовагинита :

    • обеспечить полный покой поврежденного лучезапястного сустава;
    • холодные компрессы;
    • прием обезболивающих лекарств;
    • применение ударно-волновой терапии;
    • при очень сильной боли используют дипроспан (это глюкокортикоидный гормон);
    • если не получается добиться хороших результатов при местном лечении, то используют хирургические методы;
    • для реабилитации назначают лечебную физкультуру.

    Перитендинит

    Причиной боли кистей может стать перитендинит . При этом заболевании происходит воспаление капсул с жидкостью, смазывающих сухожилия в нижних частях запястья. Появляются припухлости в поврежденных местах и сопровождается слышимым скрипом при движениях кистью.

    Основные симптомы перитендинита :

    • появление отеков на ранней стадии заболевания;
    • капсула с жидкостью увеличивается и начинает болеть;
    • в утренние часы возникает сильная боль в лучезапястном суставе, которая в течение дня пропадает;
    • при нагрузках на запястье или сгибании руки начинаются сильные болевые ощущения;
    • на внутренней стороне лучезапястного сустава появляется отечность и припухлости, сопровождаемые пульсирующей болью;
    • образование уплотнений на местах отеков;
    • нарушение функциональности большого пальца;
    • при движении кистью, появляется скрип сустава, а иногда и хруст;
    • если попробовать дотянуться до мизинца большим пальцем, то появляется резкая острая боль.

    Большинство симптомов имеют визуальную форму и их можно выявить при осмотре у врача. После осмотра назначают рентгенографию кисти, для определения характера и степени развития заболевания.

    • полное обездвиживание и фиксация лучезапястного сустава путем наложения гипсовой повязки;
    • покой больной руки;
    • прием обезболивающих препаратов;
    • назначение противовоспалительных лекарств;
    • лечебный массаж;
    • применение микроволновой и ультразвуковой терапии;
    • лечебная гимнастика;
    • прогревание.

    Ревматоидный артрит

    Этот недуг — самое тяжелое заболевание суставов. Оно провоцирует множество осложнений. Заболеть ревматоидным артритом могут люди в детском возрасте и после тридцати лет. В основном болеют женщины.

    Симптомы ревматоидного артрита:

    • на начальной стадии заболевания воспаляются и опухают костяшки среднего, указательного пальца и лучезапястный сустав;
    • повреждения носят симметричный характер (если болит запястье с правой стороны, то болезнь протекает и в левой руке в том же месте);
    • стойкая боль и отечность, которая длится от месяца до нескольких лет;
    • болевые ощущения усиливаются во второй половине ночи и под утро, а к вечеру снижаются;
    • до обеда боли очень сильные (приравниваются к зубной боли);
    • болезнь сопровождается резкими сильными и иногда ноющими болями;
    • после физических нагрузок, поврежденные суставы меньше болят, однако после отдыха начинают болеть очень интенсивно;
    • чувство скованности в утреннее время (онемение рук и чувство отекших суставов);
    • на кистях появляются уплотнения (ревматоидные узлы);
    • ухудшается общее состояние организма, плохой сон и аппетит;
    • общая слабость;
    • на поздний стадиях развития ревматоидного артрита возникают деформации кистей и пальцев (в основном происходит фиксация с прогибом внутрь, резко снижается двигательная функция рук, трудно сгибать и разгибать пальцы, снижается приток крови и начинают атрофироваться мышцы).

    При обнаружении каких-либо симптомов сразу необходимо обратиться к врачу. Это заболевание лечить очень сложно, если запустить на начальной стадии или заниматься самолечением. Врач прописывает необходимые антибиотики, обезболивающие, гормональные, противовоспалительные мази и препараты. Быстро снять болевые ощущения поможет перцовой пластырь. Необходимо заниматься лечебными физическими упражнениями для реабилитации и предупреждения болезни. Иногда помогает облегчить боль мануальная терапия и массаж.

    Остеоартроз

    Болезнь характеризуется изменениями в хрящевых суставах, которые невозможно вернуть в первоначальный вид. После хряща заболевание переходит на близлежащие кости, мышцы и капсулы с жидкостью. Остеоартроз изменяет форму костей и хрящевых суставов, и они теряют свои функциональные возможности. Существует несколько стадий развития этого заболевания — легкая, средняя и тяжелая. Оно характерно для людей в возрасте от пятидесяти лет. При движении запястья возникает колющая боль и сопровождается специфическим хрустом. В последствии ограничивается двигательная функция суставов, а также хватательная функция. Появляется скованность движений, сильный хруст и болевые ощущения. При этом заболевании не следует заниматься самолечением, а следует сразу же обращаться в больницу. Лечение будет проходить длительный промежуток времени, потому что необходимо возобновить хрящевую ткань. В основном прописывают отличный препарат для восстановления костных тканей — Структум . При его приеме отпадает необходимость в обезболивающих и противовоспалительных средствах.

    Аваскулярный некроз костей запястья

    Такое заболевание сопровождается размягчением костных тканей и приводит к различным деформациям. Это заболевание проявляется больше у мужчин в среднем возрасте. Существует четыре стадии развития болезни — начальная (проходит около двух недель), стадия ремиссии (длится до нескольких месяцев), активное развитие (протекает несколько лет) и последняя стадия (возникает остеоартроз лучезапястного сустава). Сопровождается умеренными болевыми ощущениями, которые начинают усиливаться при нагрузках на поврежденный сустав. Прикосновение к больной области вызывает сильную боль. Снижается кровообращение в пораженной области, появляется онемение пальцев. Для лечения применяют гипсовую повязку, обездвиживая руку сроком на три месяца. После прописывают курс грязетерапии , лечебный массаж и гимнастику, а также физиотерапию. Чтобы не возникало осложнений необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения и реабилитации. Если эти методы оказались неэффективными, то потребуется хирургическое вмешательство. При очень запущенной форме болезни необходимо удалить поврежденные участки хирургическим методом.

    Опухоль верхней конечности

    Опухоли подразделяются на три вида:

    На начальном этапе появляются уплотнения, которые сопровождаются ноющей болью. В некоторые случаях припухлость будет разрастаться и перейдет в ярко выраженную опухоль. При малейших признаках на опухоль необходимо сразу же обратиться к врачу.

    Прием противоэпилептических средств

    Прием этих препаратов может привести различного рода осложнениям. Основные виды осложнений — аллергия, интоксикация организма, нарушение метаболизма, зависимость к препарату, несовместимость лекарства. При появлении недомогания, слабости организма, повышения температуры, различных болях после приемы препаратов, то необходимо обратиться в клинику для проведения диагностики и лечения. Производится диагностика крови, и выявляется причина и характер осложнения.

    Алкоголизм

    Алкоголь очень пагубно влияет на весь организм в целом. При длительном употреблении алкоголя возникает зависимость. Это заболевание необходимо лечить, желательно на начальных стадиях развития. Алкоголь очень сильно влияет на нервную систему и психическое состояние человека. При запущенной форме алкоголизма появляется эффект «трясущихся кистей рук». Это усугубляет двигательную функцию конечностей. Также в частых случаях развивается эпилепсия. Алкоголизм очень сложное заболевание, которое влияет на всю систему организма. Нередко возникает симметричное заболевание нервов и нервных окончаний — поли нейропатия. Человек подверженный алкоголизму сам не сможет пройти лечение, ему необходимо оказать помощь. На фоне поражения нервной системы, алкоголизм сопровождается психическими расстройствами. Очень сильное действие алкоголь совершает на опорно-двигательный аппарат человека. Ухудшается координация движений, и происходит появление различных патологий.

    Генетическая предрасположенность к поражению связок

    Девяносто процентов всех заболеваний лучезапястного сустава могут быть врожденными, то есть передаваться на генетическом уровне, а остальные десять — приобретенные в течение всего жизненного периода.

    • ревматоидным артритом составляет 8-9 процентов;
    • тендинитомпроцентов;
    • перитендинитомпроцентов;
    • остеоартрозпроцентов;
    • инфекционные заболевания запястья — от 9 до 15 процентов;
    • остальные болезни 1-3 процента (практически во всех случаях они приобретенные, а не врожденные).

    Работа в неудобном положении

    Одной из основных причин повреждений запястья является работа в неудобном положении. Это может повлечь за собой множество различных вариаций заболевания лучезапястного сустава. Самым частым заболеванием при неудобном рабочем положении рук является туннельный синдром. Допускать этого не нужно. Если работать не удобно в текущем положении, то необходимо сменить позу, дабы не усугубить свое состояние здоровья. Нередко после сильной нагрузки в плохом положении рук появляется отечность и припухлости. Как правило, они проходят через некоторое время, если снизить нагрузку. После работы необходимо сделать массаж кистей рук и провести разминку и гимнастические упражнения. Это поможет вернуть запястья в форму.

    Перенапряжение запястья

    Если болит запястье левой руки, то причиной может стать перенапряжение запястья. Этот симптом очень часто встречается у спортсменов или работников тяжелой однообразной работы (например горнорабочие очистного забоя или проходчики). Необходимо обеспечить короткий отдых рукам, сделать гимнастику, обеспечить хорошее кровообращение с помощью массажа. Если эти методики не помогли, то нужно сделать фиксацию кисти в удобном положении и обеспечить полный покой. Желательно обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и выявить причину.

    Другие причины

    Этими причинами являются:

    • псореатический артрит,
    • развитие туберкулеза,
    • гонорея, подагра,
    • сердечно-сосудистые заболевания,
    • нарушение кровообращения и обмена веществ организма.

    Причины боли в правой и левой руке

    Боль в левой руке в основном зависит от сердечно-сосудистой системы. Может сопровождаться онемением, снижением двигательной функции, ноющими болями и прочим. В запястье правой руки боли появляются в основном из-за сильных нагрузок и неудобного рабочего положения. Болит запястье правой руки что делать? Во-первых, обеспечить полный покой и убрать все нагрузки на некоторый период времени. Во-вторых, оценить общее состояние организма и в случае появления недомогания обратиться в госпиталь

    В каком случае немедленно к врачу?

    Разделяют несколько симптомов при которых необходимо незамедлительно обратиться в госпиталь:

    • при потере чувствительности пальцев рук;
    • если болезненные ощущения продолжаются несколько дней;
    • после нагрузки на запястья боль усиливается;
    • визуально видна деформация формы запястья;
    • появление уплотнений и отеков;
    • ограничивается двигательная функция руки;
    • болевые ощущения при движении;
    • появляется хруст или скрип при движении кистью.

    Первая помощь, как снять боль?

    Основными методами для снятия боли являются:

    • очень эффективным методом является наложение холодных компрессов или прогревание больных участков запястья;
    • необходимо обеспечить полный покой больной руки;
    • зафиксировать кисть эластичной повязкой;
    • принять обезболивающее средство;
    • можно использовать мази для снятия отечности и болей в суставах;
    • применяют растирки народной медицины или настойки для приема внутрь.

    Обязательно посмотрите видео на эту тему

    Вывод

    Болезненные ощущения в запястьях очень опасное явление. Не стоит пренебрегать лечением и профилактическими методами. Не нужно игнорировать возникающую боль и необходимо относиться к ней со всей серьезностью. Большинство заболеваний легче и проще предупредить, нежели вылечить. Поэтому необходимо заниматься лечебной гимнастикой, использовать растирки для профилактики и периодически принимать витамины и минералы для восстановления работоспособности костей, мышц и сухожилий.

    • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

    Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

    Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

    Суставы станут как в 25 лет ! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

    Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Мы в социальных сетях

    МЫ В VK

    Рубрики

    НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА!

    При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт

    Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-rukah/kist-ruki/zapyaste.html